Vai Tiešām Gaļa Ir Nepieciešama Vīrieša Veselībai?

Vai Tiešām Gaļa Ir Nepieciešama Vīrieša Veselībai?
Vai Tiešām Gaļa Ir Nepieciešama Vīrieša Veselībai?

Video: Vai Tiešām Gaļa Ir Nepieciešama Vīrieša Veselībai?

Video: Vai Tiešām Gaļa Ir Nepieciešama Vīrieša Veselībai?
Video: FertereX- vīrieša auglībai un veselībai (Māris Belte) 2024, Marts
Anonim
Cilvēks sagriež gaļu
Cilvēks sagriež gaļu

Īsti vīrieši ēd gaļu! Lapu zaļumi ir trušu barība. Vismaz tā ir daudzu vīriešu pārliecība lielākajā daļā rietumu sabiedrības un ticība, kas ir plaši izplatīta Amerikā. Bet vai tiešām gaļa vīrietim ir tik nepieciešama?

Saskaņā ar 2016. gada ASV Nacionālo veselības un uztura apsekojumu vīrieši gaļu un gaļas produktus patērē vidēji par 57% vairāk nekā sievietes. Tas ir, par katrām piecām gaļas porcijām, ko apēd sieviete, puisis blakus viņai apēd astoņas. Kopā tas noved pie milzīgas atšķirības starp vīriešu un sieviešu uzturu. Bet tas noved pie atšķirības starp veselības rādītājiem, saka zinātnieki.

Gaļa patiesībā nav tik laba jums, dārgie vīrieši. Jā, tas ir svarīgs olbaltumvielu avots. Jā, tas nodrošina daudz aminoskābju. Jā, tas veido muskuļus un kaulus. Bet tas ir svarīgi bērnu un cilvēku, kas vecāki par 70 gadiem, uzturam. Tomēr, ja neesat bērns vai pensionārs, šāda veida ēdieniem ir daudz trūkumu.

Pētījumi apstiprina, ka gaļas cienītāji biežāk slimo ar sirds un asinsvadu slimībām, resnās zarnas vēzi un 2. tipa cukura diabētu. Un vīrieši ir uzņēmīgāki tieši pret šīm problēmām. Turklāt drosmīgi gaļas ēdāji gultā nav tik labi. Un vaina ir toksīnos, kas organismā paliek, pārēdot gaļas produktus, īpaši naktīs. Ironija, kā atzīmēja grāmatas “Seksuālās gaļas politika” autore Kerola Dž. Adamsa, ir tāda, ka ārējā vīrišķība pārvēršas potences problēmās.

gaļa potenci
gaļa potenci

Tātad, kāpēc gaļa joprojām ir vīriešu diētā? "Problēma ir mentalitāte un audzināšana," saka Adams. "Un sabiedrības domās, kas aktīvi jāmaina."

Ieteicams: