Satura rādītājs:
- Koncentrējieties uz saviem mērķiem i
- Analizējiet kļūdas un atlaidiet situāciju2
- Atbrīvojieties no emocionālās bagāžas
- Nosakiet savas vēlmes4
- Pārsniedziet tikšanos ar vienu partneri5
- Atbrīvoties no stereotipiem6
Video: Kā Jūs Vēlaties Atkal Iziet ārā? 6 Padomi Izmisušajiem
2024 Autors: Miles Ford | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:10
Neveiksmīgu randiņu virkne mīlestības meklējumos dažkārt patiešām grauj pašcieņu. Un, ja jūsu dzīve 2019. gadā nebija īpaši dzirkstoša ar uguņošanu, jums nevajadzētu izmisums. Nākamais gads var būt veiksmīgāks - ja pēc neveiksmēm pareizi atjaunojat pašapziņu.
Raksta saturs
- 1 Koncentrējieties uz mērķiem
- 2 Analizējiet kļūdas un atlaidiet situāciju
- 3 Atbrīvojieties no emocionālās bagāžas
- 4 Nosakiet savas vēlmes
- 5 Pārsniedziet iepazīšanās ar vienu partneri
- 6 Atbrīvojieties no stereotipiem
To var izdarīt, izmantojot šādas metodes.
Koncentrējieties uz saviem mērķiem i
Aizmirstiet par visiem Jaungada personīgās dzīves plāniem. Romantiskā sfēra ir pārāk nekontrolējama, lai dotu sev solījumus šajā sakarā. Koncentrēšanās uz reālākiem personiskās attīstības mērķiem noteiks nākamā gada toni un palīdzēs jums atkal kļūt pārliecinātākiem.
Analizējiet kļūdas un atlaidiet situāciju2
Viena no izplatītākajām kļūdām ir pāreja uz jaunām aktivitātēm, nemācoties no vecajām. Rezultātā izrādās, ka cilvēks ne tikai uzkāpj uz vecā grābekļa, bet dejo uz tiem.
Labākais veids, kā analizēt sevi, ir dienasgrāmata. Sāciet īpašu žurnālu un ierakstiet tajā notikumus un savas pārdomas par šo jautājumu. Nākotnē šīs piezīmes palīdzēs izdarīt pareizus secinājumus.
Atbrīvojieties no emocionālās bagāžas
Negatīvā pieredze - piemēram, dusmas, aizvainojums, skumjas, vilšanās - uzkrājas neapzinātā līmenī. Un tad, kaut arī cilvēks pats to neapzinās, šīs emocijas turpina ietekmēt turpmāko dzīvi.
Lai piepildītu savu dzīvi ar jaunu, jums jāatbrīvojas no vecā - emociju ziņā palīdzēs dažādi mākslas terapijas veidi, paņēmieni darbam ar dusmām un terapeita apmeklējums. Jūs varat uzrakstīt vēstuli personai, pret kuru jūtat aizvainojumu. Šim ziņojumam vajadzētu izteikt negatīvas emocijas, taču to nevajadzētu nosūtīt adresātam.
Nosakiet savas vēlmes4
Kad esat atlaidis pagātni, ir pienācis laiks skatīties nākotnē. Bet jautājums ir, kas tas būs? Viss ir atkarīgs no jūsu vēlmēm un vēlmēm. Vai vēlaties justies droši? Būt mīlētam? Atrodi kādu, kam vari uzticēties? Ir svarīgi izlemt par tiem aspektiem, kas jums ir svarīgi. Un saskaņā ar tiem izveidojiet meklēšanas stratēģiju.
Pārsniedziet tikšanos ar vienu partneri5
Meklēšanas posmā jūs varat atļauties tikties ar vairākiem cilvēkiem. Galu galā tevi vēl nesaista attiecības - kāpēc gan ne? Tas palīdz iegūt pārliecību un galu galā pieņemt labāku lēmumu, izvēloties pareizo personu.
Psihologi brīdina, ka šī stratēģija nedarbojas, ja to izmanto manipulācijām. Drīzāk būtu jāveic tikšanās ar vairākiem partneriem, lai labāk izprastu šos cilvēkus.
Atbrīvoties no stereotipiem6
Mūsu kultūrā tiek uzskatīts, ka, ja, piemēram, meitene neprecas pēc 25 gadiem, tad viņa automātiski pārvēršas par vecmeitu. Neļaujiet sevi apmānīt ar dumjiem stereotipiem. Cilvēki mīlestību atrod 20, 30 un 50 gadu vecumā. Un, ja jūs pārāk steidzaties izpatikt sabiedrības spocīgajām prasībām, jūs varat padarīt sevi tikai nelaimīgu.
Ieteicams:
Atkal Apvienošanās Ar Bijušo Ir Kaitīga Veselībai
Pēc sabrukuma atgriešanās pie bijušajiem partneriem noved pie to cilvēku skaita pieauguma, kuri cieš no trauksmes traucējumiem un depresijas
Ko Darīt, Ja Jūsu Vīram Ir Papēdis Un Jūs Vēlaties Redzēt Vīrieti?
Šī situācija var rasties tikai dažos gadījumos: vai nu jūs esat dzejnieka sapnis ar dominējošu vēnu, vai arī viņa mātei ir Vasermana gēni
Krāpšanās Sievietes Acīm: Kāpēc Dažreiz Jūs Vēlaties Krāpties Ar Savu Vīru?
Sieviešu neuzticība vienmēr ir abu partneru vaina. Ja meitene nolemj krāpt savu vīrieti, tas nozīmē, ka viņš vai nu pārstāja būt mīlēts
Kāpēc Jūs Vēlaties Mīlestību Pavasarī Un Kas Notiek Ar Hormoniem?
Mēs bieži dzirdam no cilvēkiem, ka pavasarī mēs vēlamies tik ļoti mīlēt. Kāpēc pavasarī, nevis citos gadalaikos? Mēs to uzzinām kopā
Kā Mājināt Puisim, Ka Vēlaties Ziedus: Noderīgi Padomi Meitenēm
Katra meitene vēlas uzmanības zīmi bez iemesla. Nav jārīko dusmu lēkmes, skandāli. Pietiek, lai zinātu, kā dot mājienu puisim, ka vēlaties ziedus