Kā Jūs Vēlaties Atkal Iziet ārā? 6 Padomi Izmisušajiem

Satura rādītājs:

Kā Jūs Vēlaties Atkal Iziet ārā? 6 Padomi Izmisušajiem
Kā Jūs Vēlaties Atkal Iziet ārā? 6 Padomi Izmisušajiem

Video: Kā Jūs Vēlaties Atkal Iziet ārā? 6 Padomi Izmisušajiem

Video: Kā Jūs Vēlaties Atkal Iziet ārā? 6 Padomi Izmisušajiem
Video: Агрогороскоп с 26 по 28 июля 2021 года 2024, Marts
Anonim
meitene, kas ēd cepumus
meitene, kas ēd cepumus

Neveiksmīgu randiņu virkne mīlestības meklējumos dažkārt patiešām grauj pašcieņu. Un, ja jūsu dzīve 2019. gadā nebija īpaši dzirkstoša ar uguņošanu, jums nevajadzētu izmisums. Nākamais gads var būt veiksmīgāks - ja pēc neveiksmēm pareizi atjaunojat pašapziņu.

Raksta saturs

  • 1 Koncentrējieties uz mērķiem
  • 2 Analizējiet kļūdas un atlaidiet situāciju
  • 3 Atbrīvojieties no emocionālās bagāžas
  • 4 Nosakiet savas vēlmes
  • 5 Pārsniedziet iepazīšanās ar vienu partneri
  • 6 Atbrīvojieties no stereotipiem

To var izdarīt, izmantojot šādas metodes.

Koncentrējieties uz saviem mērķiem i

Aizmirstiet par visiem Jaungada personīgās dzīves plāniem. Romantiskā sfēra ir pārāk nekontrolējama, lai dotu sev solījumus šajā sakarā. Koncentrēšanās uz reālākiem personiskās attīstības mērķiem noteiks nākamā gada toni un palīdzēs jums atkal kļūt pārliecinātākiem.

Analizējiet kļūdas un atlaidiet situāciju2

Viena no izplatītākajām kļūdām ir pāreja uz jaunām aktivitātēm, nemācoties no vecajām. Rezultātā izrādās, ka cilvēks ne tikai uzkāpj uz vecā grābekļa, bet dejo uz tiem.

Labākais veids, kā analizēt sevi, ir dienasgrāmata. Sāciet īpašu žurnālu un ierakstiet tajā notikumus un savas pārdomas par šo jautājumu. Nākotnē šīs piezīmes palīdzēs izdarīt pareizus secinājumus.

Atbrīvojieties no emocionālās bagāžas

Negatīvā pieredze - piemēram, dusmas, aizvainojums, skumjas, vilšanās - uzkrājas neapzinātā līmenī. Un tad, kaut arī cilvēks pats to neapzinās, šīs emocijas turpina ietekmēt turpmāko dzīvi.

Lai piepildītu savu dzīvi ar jaunu, jums jāatbrīvojas no vecā - emociju ziņā palīdzēs dažādi mākslas terapijas veidi, paņēmieni darbam ar dusmām un terapeita apmeklējums. Jūs varat uzrakstīt vēstuli personai, pret kuru jūtat aizvainojumu. Šim ziņojumam vajadzētu izteikt negatīvas emocijas, taču to nevajadzētu nosūtīt adresātam.

Nosakiet savas vēlmes4

Kad esat atlaidis pagātni, ir pienācis laiks skatīties nākotnē. Bet jautājums ir, kas tas būs? Viss ir atkarīgs no jūsu vēlmēm un vēlmēm. Vai vēlaties justies droši? Būt mīlētam? Atrodi kādu, kam vari uzticēties? Ir svarīgi izlemt par tiem aspektiem, kas jums ir svarīgi. Un saskaņā ar tiem izveidojiet meklēšanas stratēģiju.

Neveiksmīgi datumi
Neveiksmīgi datumi

Pārsniedziet tikšanos ar vienu partneri5

Meklēšanas posmā jūs varat atļauties tikties ar vairākiem cilvēkiem. Galu galā tevi vēl nesaista attiecības - kāpēc gan ne? Tas palīdz iegūt pārliecību un galu galā pieņemt labāku lēmumu, izvēloties pareizo personu.

Psihologi brīdina, ka šī stratēģija nedarbojas, ja to izmanto manipulācijām. Drīzāk būtu jāveic tikšanās ar vairākiem partneriem, lai labāk izprastu šos cilvēkus.

Atbrīvoties no stereotipiem6

Mūsu kultūrā tiek uzskatīts, ka, ja, piemēram, meitene neprecas pēc 25 gadiem, tad viņa automātiski pārvēršas par vecmeitu. Neļaujiet sevi apmānīt ar dumjiem stereotipiem. Cilvēki mīlestību atrod 20, 30 un 50 gadu vecumā. Un, ja jūs pārāk steidzaties izpatikt sabiedrības spocīgajām prasībām, jūs varat padarīt sevi tikai nelaimīgu.

Ieteicams: