Mīlestība Ir Pagājusi, Un Tomāti Nenokalst: Kā Aizmirst Par Pirmo?

Satura rādītājs:

Mīlestība Ir Pagājusi, Un Tomāti Nenokalst: Kā Aizmirst Par Pirmo?
Mīlestība Ir Pagājusi, Un Tomāti Nenokalst: Kā Aizmirst Par Pirmo?

Video: Mīlestība Ir Pagājusi, Un Tomāti Nenokalst: Kā Aizmirst Par Pirmo?

Video: Mīlestība Ir Pagājusi, Un Tomāti Nenokalst: Kā Aizmirst Par Pirmo?
Video: Программы двойных дипломов 2024, Marts
Anonim
skaista meitene
skaista meitene

Cilvēki satiekas, cilvēki iemīlas un … šķiras. Diemžēl daudzas attiecības beidzas. Ir daudz iemeslu, tie ir ļoti dažādi, paredzami, gaidāmi un nē, neloģiski vai spontāni. Bet viena lieta paliek nemainīga - tas, kurš bija sadalīšanas iniciators, neatkarīgi no iemesliem, kas noveda pie sadalīšanās, pagātne vienmēr atstāj ilgu nepatīkamu pēcgaršu.

Raksta saturs

  • 1 Apzināties
  • 2 Atbrīvojiet emocijas
  • 3 Pārstartējiet
  • 4 Attīrīšana
  • 5 Live!

Kad cilvēkus saistīja stipra mīlestība, daži no viņiem gadiem ilgi nevar pamest novecojušās attiecības. Kā pārkāpt pagātnē un sākt dzīvot no jauna? Ko darīt, lai to izbeigtu uz visiem laikiem?

Saprast i

Lai ir spēcīga visu patērējoša mīlestība, ļaujiet cilvēkam likties, ka tā vairs nebūs. Ļaujiet šīm attiecībām ilgt vairākus gadus. Bet tas arī viss. Attiecības ir beigušās. Tas ir skumji un grūti pieņemams. Bet tas ir jādara. Dzīve nebeidzas ar attiecību beigām. Jums tas jāpieņem un jāpieņem sevi kā neatkarīgu cilvēku, neatkarīgu no otra cilvēka un viņa vides.

Tad nāks viegli pieņemt galu. Jā, viņš bija labs, dažreiz ne pārāk personīgs cilvēks dzīvē. Pateikt viņam paldies (protams, ne personīgi, bet gan sev) par piedzīvoto, iespaidiem, patīkamo un ne tik labo. Bet viņa laiks ir pagājis. Dzīvē ir pienācis jauns posms, kurā nevajag pārņemt tukšu pieredzi.

Tas prasīs laiku. Sākumā domas par pagātni būs biežas. Šī ir iespēja pārdomāt rīcību, stulbumu un nepareizus lēmumus, kas pavadīja pāri attiecību laikā. Noformulējiet skaidru to īpašību sarakstu, kuras cilvēks nevēlētos redzēt pie jauna mīļākā. Apsveriet jaunus gājienus un risinājumus, ja līdzīgas situācijas rodas ar citu personu.

Nav jānožēlo pazudušais “labākais” vīrietis vai “labākā” sieviete savā dzīvē. Tā nav, un pagātne noteikti nebija tik “labākā”. Labākais vēl ir priekšā, un katrs to rada pats. Atcerieties kulta sēriju, kad draugs pēc šķiršanās draugam teica: “Pasaulē ir tik daudz saldējuma veidu, un jūs izmēģinājāt tikai vaniļu. Bet ir arī šokolāde, zemenes, piparmētra. Tātad paķer karoti."

Atbrīvojiet emocijas 2

Notika šķiršanās klusā veidā vai ar kliedzieniem un trauku dauzīšanu, pēc tam emocijas vienmēr paliek. Nepateikti vārdi, aizvainojums, neizteiktas asaras. Jums nevajadzētu to paturēt pie sevis un uzkrāt nervu spriedzi. Vajag sevi atbrīvot. Mēs atceramies pirmo punktu - apzināties. Un realizēt ir spējīga tikai auksta un prātīga, no jūtām un emocijām brīva galva. Tātad, jums ir jāizmet šīs emocijas.

pagātnes attiecības
pagātnes attiecības

Sarīkojiet mini ballīti kopā ar draugiem un pudeli viskija vai martini, dodieties uz bāru, skaļu naktsklubu, dejojiet pēc sāpēm kājās un vēja galvā. Vai nav “skaļš” variants? Tas nozīmē, ka jūs varat aizvērt mājās, kliegt pēc iespējas vairāk urīna, līdz sienas plaisā, rūgti raudāt, ieslēgt skumju filmu un raudāt par to (ja jums nepieciešama stimulācija).

Salauziet pulksteni, smaržas, kuras viņa pasniedza, sagrieziet nopirktos kreklus, jostas, zeķes. Meitenēm - tas pats. Nav jānožēlo (šīs ir labas smaržas, šī ir dārga kleita!). Tie ir pastāvīgi atgādinājumi. Un tie nav vajadzīgi. Jūs varat iegādāties kleitu, zeķes un kreklus - parasti pastāvīgi pārdodot.

Ļaujies būt ekstrēmam, piemēram, izpletņlēkšanai. Šī metode nogalinās divus putnus ar vienu akmeni - un tas palīdzēs izmest emocijas un iegūt jaunus iespaidus.

bijusī draudzene
bijusī draudzene

Atsāknēšana3

Atsāknēšana palīdz ne tikai sadalīšanās gadījumā, bet arī ikdienas dzīvē. Tas palīdz iegūt spēku, jaunus iespaidus, atslābināt dvēseli un atbrīvot galvu no nevajadzīgām sāpīgām domām.

Visvienkāršākā un efektīvākā atsāknēšana ir dekorācijas maiņa. Jūs varat sākt mazs - sakārtot mājas globālu pārkārtošanu - mainīt aizkarus, pārkārtot mēbeles. Mainiet lielveikalu, kurā katru dienu tiek veikti pirkumi. Ļaujiet citam veikalam atrasties tālāk, papildu pastaiga nekaitēs. Jums vajadzētu arī nomainīt savu iecienīto kafejnīcu, kas vienmēr tika apmeklēta pirms darba. Par laimi, to ir daudz, un visur ir ļoti garšīga kafija.

Ļaujiet sev katru vakaru staigāt, mainot vietas - šodien parks, rīt cits, tad riteņbraukšana (vai slēpošana, slidošana, ja ziema), tad uz galveno laukumu. Nu, globālā daļa ir ceļošana. Nav nepieciešams doties uz ārzemēm, bet, ja ir šāda iespēja, to nedrīkst palaist garām. Nedēļas nogalē varat doties uz citu pilsētu vai jūru. Atvaļiniet un dodieties ciematā pie vecmāmiņas, atgūstiet svaigu gaisu, atpūtieties un visbeidzot apmeklējiet savu mīļoto vecmāmiņu.

izkļuva no attiecībām
izkļuva no attiecībām

Tīrīšana4

Jums vajadzētu notīrīt ne tikai savas domas, bet arī apkārtējo vidi. Atbrīvojieties no visa, kas līdzinās pagātnes attiecībām - fotogrāfijām, rotaļlietām, dāvanām. Viņi ir bezjēdzīgi. Vērtīgas atmiņas paliks tādas, bet mīkstā rotaļlieta būs acis un savāks liekos putekļus (tas ir pārstartēšanas jautājums). Jums arī jāattīra sevi no iecienītajiem dzērieniem un ēdieniem. Atrodiet citu iecienītāko vīnu. Dodieties uz vīna degustāciju, izmēģiniet jaunas lietas un beidzot iemācieties to saprast. Tas ir arī labs uzmanības novēršana.

Tiešraide! 5

Pieņem savu brīvību. Ēdiet garšīgus ēdienus, dzeriet dārgus vīnus. Doties tur, kur dvēsele jau sen prasa. Atrodi jaunu vai nodarbojies ar sen aizmirstu hobiju - mācies ķīniešu valodu, apmeklē mākslas skolu vai deju nodarbību. Tiešraide!

Ieteicams: