Satura rādītājs:
- Dopamīns pārvalda bumbu
- Aizraujies ar jaunumu 2
- Smejieties kopā
- "Nenoteiktība ir romantikas būtība" 4
- Mīlēties5
Video: Kā Atgriezt Medusmēneša Aizraušanos Attiecībās
2024 Autors: Miles Ford | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:10
Iemīlēšanās sākumā visi pāri piedzīvo burvīgu seksu. Bet šī aizraušanās burtiski sāk rimties pēc sešiem mēnešiem vai gada. Pat ja jūsu pieķeršanās un mīlestība kļūst stiprāka, dzimums pamazām kļūst mierīgāks un ikdienišķāks. Šāda likumsakarība var derēt, taču visi pāri sapņo piedzīvot to pašu ugunsgrēku, kas sadega attiecību sākumā. Daži triki var palīdzēt mainīt ķermeņa ķīmiju un atgriezt siltumu seksuālajā pasaulē kopā ar ilggadēju partneri.
Raksta saturs
- 1 Dopamīns pārvalda bumbu
- 2 Nogremdējiet jaunumu
- 3 Smejieties kopā
- 4 "Nenoteiktība ir romantikas būtība"
- 5 Mīlēties
Dopamīns pārvalda bumbu
Kāpēc erotiskā uguns mūsu ķermenī nodziest ilgtermiņa attiecībās? Vainīgais, kā vienmēr, ir hormoni. Kad mēs neprātīgi iemīlamies, mūsu smadzenes sāk atbrīvot dopamīnu - bioloģiski aktīvu vielu, kas aktivizē limbisko sistēmu, tā saukto baudas un pozitīvo emociju centru.
Kad tas nonāk asinīs, šī neirotransmitera darbība tiek atspoguļota cilvēku uzvedībā un psihē. Mīļie kļūst satraukti, viņiem ir mazāk vajadzīga pārtika un miegs, viņu sirdsdarbība palielinās, viņiem ir grūti koncentrēties uz kaut ko citu, izņemot vēlmju objektu, kas, šķiet, ir viņu īpašumā.
Turklāt paaugstināts dopamīna līmenis stimulē testosterona ražošanu vīriešiem un estrogēnu ar sievietēm ar progesteronu. Tie ir hormoni, kas palielina dzimumtieksmi un jutekliskumu, kā rezultātā iemīlēta pāra dzimums pārvēršas par mežonīgu maratonu.
Šāds satraukts stāvoklis nevar ilgt pārāk ilgi, pretējā gadījumā pastāvēs draudi cilvēka fiziskajai un garīgajai veselībai. Tāpēc ķermenis regulē dopamīna līmeni, pamazām normalizējot to, kas kaislību uguņošanu pārvērš siltā pieķeršanās komfortā. Bet izrādās, ka jūs varat stimulēt dopamīna līmeni un izdzīvot otrajā medusmēnesī kopā ar partneri.
Aizraujies ar jaunumu 2
Kamēr jūs kopā darāt kaut ko jaunu un interesantu, jūs dodat ieguldījumu dopamīna ražošanā. Vienā eksperimentā psihologi pārbaudīja 28 pāru savstarpējās jūtas. Mēneša laikā puse no viņiem veica garlaicīgu, garlaicīgu uzdevumu, pārējie 14 pāri bija iesaistīti viņu aizraujošā jaunajā aktivitātē. Pāri, kas nodarbojas ar neparastu un interesantu biznesu, atzīmēja, ka šajā periodā viņu intīmā dzīve ieguva vairāk aizraušanās. Jaunums ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā palielināt dopamīna līmeni.
Šis stimuls ir atrodams visur, sākot no nesen atvērta restorāna apmeklējuma ap stūri un beidzot ar kopīgu ceļojumu uz Ķīnu. Lai tā būtu romantiska nedēļas nogale viesnīcā vai citā pilsētā - nepazīstamā vide bieži veicina kaislīgu seksu. Jebkuru jūsu jaunumu pieredzi var atspoguļot guļamistabā. Jo jaunāka un aizraujošāka būs jūsu aktivitāte kopā, jo vairāk dopamīna ražos jūsu smadzenes.
Aktrise Andželīna Džolija
Smejieties kopā
Humors attiecībās rada dzīvesprieku, entuziasmu, pārsteiguma faktoru, kas ietver arī smadzeņu "prieka molekulas" ražošanu. Ja vaicāsiet pāriem, kā viņiem klājās ilgtermiņa attiecībās, lielākā daļa no viņiem atbildēs, ka palīdzēja viņu vispārējā attieksme pret humoru. Atrodiet komēdijas filmas, izrādes un izrādes, kas jums abiem liek smieties, skatīties tos kopā un smieties kopā. Humors, tāpat kā aizraušanās un jaunums, veicina dopamīna ražošanu. Un, kad jautrības un smieklu vairs nav, attiecībās iestājas garlaicība.
"Nenoteiktība ir romantikas būtība" 4
Šis paziņojums pieder Oskaram Vaildam, un viņam bija taisnība. Spēle, kas stimulē cerības un norāda uz atalgojumu, ir ilgstoša stratēģija, kas var iemantot mīlestību. Kad saņemat mājienu par patīkamu pārsteigumu, jūsu ziņkāre uzliesmo un jūs pārņem uztraukuma vilnis, gaidot kaut ko īpašu. Šis dopamīns tiek izlaists asinīs, padarot jūs nemierīgu un nemierīgu.
Regulāri ieplānojiet “pārsteiguma datumus”. Ļaujiet vienam no jums domāt par dienas vai vakara pastaigu, paturot noslēpumā savu plānu, pastāstot otram tikai par apģērba kodu un kad jābūt gatavam. Šāda veida pārsteigumu datumi ar minējumiem un minējumiem bagātinās jūsu attiecības ar romantikas garu. Bet tas ir tikai viens no veidiem, kā radīt noslēpumu, izraisīt satrauktas gaidas un izraisīt dopamīna ražošanu. Veiciet patīkamas pēkšņas dāvanas viens otram, ļaujiet mums saprast, ka jūs cenšaties, jūs novērtējat savu partneri, un tas vienmēr ir glaimojošs un izraisa prieka hormona vilni.
Mīlēties5
Orgazma laikā smadzenes izdala dopamīnu, tomēr tā ražošana notiek arī saskarē ar ādu glāstu, apskāvienu un skūpstu laikā. Neaizmirstiet, ka kaislību uguns vienmēr piemīt jūsu dzimumam, jaunums ir nepieciešams arī mīlēšanās procesā. Pārsteidziet partneri, pievienojiet rotaļīgu elementu, izmēģiniet kaut ko jaunu ne tikai gultā, bet arī pirms seksa. Mīlēties negaidītā vietā, neparastā laikā, izmantojiet sveces, mūziku, apakšveļu, seksa rotaļlietas, lubrikantus un masāžas.
Mīlestības saglabāšana attiecībās ir noslēpums, taču nenovērtējiet par zemu kaislības bioķīmisko pamatu. Ja starp partneriem valda “izcila ķīmija”, viņu kopīgā dzīvē paliek vēlme un neierobežots dzimums.
Ieteicams:
Kas Jums Jādara, Lai Attiecībās Saglabātu Aizraušanos?
Lielākā daļa attiecību iet pa labi iestaigātu ceļu. Uzvedības modelis attiecas uz to pašu scenāriju. Kā panākt, lai attiecības neaizietu rutīnā?
Vīriešu Neuzticība: Saprast, Piedot Un Atgriezt Dzīvi Attiecībās?
Centieties nespēlēt upuri, jo jūs nokļūstat sevis žēlošanā. Tas tikai ļaus justies bezpalīdzīgākam pret sevi
Vai Pēc šķiršanās Vajadzētu Atgriezt Bijušo Draudzeni?
Katrs vīrietis vismaz vienu reizi savā dzīvē nonāca situācijā, kad viņš izšķīrās ar meiteni. Vai jums vajadzētu atgriezt savu bijušo draudzeni? Lasīt
Attiecību Ilgmūžības Noslēpums Jeb Kā Atgriezt Vīrieša Interesi Par Sevi
Kā atgriezt vīrieša interesi par sevi. Parunāsim par iekšējo un ārējo darbu ar sevi un attiecībām pārī. Dalīsimies ar dažām metodēm
Vai Es Vēlos Nopietnas Attiecības Ar Savu Aizraušanos? Kā To Izdomāt
Jūs varat izbaudīt attiecības, līdz daži no jums tās apniks. Bet esiet gatavs tam, ka šādas attiecības nebūs ilgs laiks, ja jūs to nedarīsit